Có thể bạn đã từng đạt được cực khoái nhưng có thể bạn vẫn chưa khám phá hết được những bí ẩn đằng sau cảm giác sung sướng đó. Vậy thì hãy thử khám phá xem cực koái thú vị ở chỗ nào mà hầu hết cả nam và nữ đều khao khát hướng tới.
Giảm đau, giảm stress và tăng sự thích thú là những tác dụng chính của cực khoái. Vậy làm thế nào để cực khoái trở thành một phần năng lượng trong cuộc sống của bạn. Rất đơn giản! Học hỏi càng nhiều thì bạn càng hòa hợp với cơ thể mình và có thể đạt được cực khoái nhiều hơn, nhanh hơn. Dưới đây chúng tôi xin đưa ra những giải thích cho những câu hỏi phổ biến nhất về cực khoái.

Tất cả mọi phụ nữ đều có thể đạt được cực khoái? Đúng hay sai?

Đúng. Khả năng đạt đươc cực khoái xảy ra ở hầu hết phụ nữ, chỉ trừ một số rất hiếm là không thể. Bởi thế nếu bạn vẫn chưa đạt được cực khoái thì đơn giản chỉ có thể là bạn vẫn chưa tìm ra được những chuyển động thích hợp. Trạng thái căng thẳng, tổn thương về mặt tinh thần và thuốc an thần cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn không thể “lên đỉnh” .Tuy nhiên bạn cũng không nên nản chí mà thay vào đó hãy nói chuyện với những bác sĩ chuyên khoa tình dục về những khó khăn mà bạn đang gặp phải. Họ có thể giúp bạn xác định chính xác nguyên nhân và đưa ra những phương pháp điều trị thích hợp.

Điểm G chính là điểm trọng tâm giúp bạn đat được cực khoái? Đúng hay sai?

Vẫn chưa xác định. Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng việc kích thích điểm G, một điểm mà bạn có thể sờ được ngay trước cửa âm đạo, có thể tạo ra một cảm giác cực khoái rất mãnh liệt. Tuy nhiên nhiều chuyên gia lại cho rằng cực khoái điểm G không phải là tất cả. Một vài phụ nữ thích được kích thích điểm G vì như thế giúp họ đạt được cực khoái rất sâu và đầy thỏa mãn nhưng đối với một số khác lại cảm thấy không được thoải mái vì mỗi lần chạm vào họ lại cảm thấy muốn tiểu tiện.

Đừng đeo cả tất khi lên giường, đừng lên giường khi chưa tắm rửa hay đừng "yêu” khi vừa luyện tập quá sức… Đó chính là những lời khuyên của các chuyên gia tình dục dành cho bạn trước khi “nhập cuộc”.

Vậy trước cuộc "yêu” bạn cần chuẩn bị gì để “chuyện chăn gối” luôn nồng nàn và cháy bỏng.

Chuẩn bị cho không gian xung quanh

Không gian xung quanh có ảnh hưởng vô cùng quan trọng đến cuộc ân ái của vợ chồng bạn. Việc thành công của cuộc “lâm trận” phụ thuộc phần lớn vào không gian xung quanh phòng ngủ của vợ chồng bạn.

Vậy nên trước hết bạn cần xem xét đến ga trải giường, ga trải giường cần được sạch sẽ và trải phẳng. Một vài cây nến hoặc ngọn đèn lung linh huyền hảo giúp cho mọi thứ trở nên lãng mạn hơn nhất nhiều.

Điều đặc biệt nữa bạn không nên lãng quên đó là sàn nhà và phòng ngủ phải sạch sẽ, thoáng khí. Nhiệt độ phòng không nên để quá lạnh và đó chính là lý do khiến bạn khó lên “đỉnh” hơn đấy.

Một lọ hoa tươi thắm sẽ giúp cho “cuộc yêu” của vợ chồng bạn thêm hương sắc và nồng cháy biết bao.

Một công trình nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí FASEB chứng minh rằng những bữa ăn có thành phần chất béo cao dù trước mắt hay lâu dài đều có ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

(Ảnh minh hoạ)

Bạn cảm thấy trí nhớ ngắn hạn của mình hình như tồi tệ hơn? Vận động hình như trở nên khó khăn hơn? Bạn hãy xem lại khẩu phần ăn của mình đi.

Một nghiên cứu mới của Tạp chí FASEB trên mạng đã cho thấy nếu cho chuột ăn những khẩu phần nhiều chất béo không đến 10 ngày thì chúng giảm khả năng tập luyện (đánh vòng, chạy) và giảm luôn cả trí nhớ ngắn hạn (tìm đường trong mê cung). Những kết quả ấy chứng minh có mối liên quan những gì chúng ta ăn với những thói quen sinh hoạt lành mạnh và sức khoẻ mình.